Как контролировать свой крик при детях
Уже в раннем периоде своего развития ребенок является личностью во всех значениях этого слова, поэтому для воспитания самодостаточного, уважающего себя человека необходимо лишь поддерживать духовную связь между родителями и детьми, а не разрушать ее при помощи крика. Как же сдержать себя ради блага семьи? Об этом и речь.
Тайные причины срывов
В случаях, когда родители кричат на своих детей, бывают замешаны самые разнообразные причины, которые в большинстве случаев даже косвенно не связаны с детьми. Например, проблемы на работе, в результате которых возникает чувство гнева и желания самоутвердится за чужой счет.
Но чаще всего у взрывоопасных родителей просто нет другой модели поведения. Это связано с тем, как их воспитывали в детстве, ведь в результате скандалов возникает достаточно сложная проблема разрушения доверительных отношений между родными, а больше всего страдают дети, потому что у них еще нет механизма защиты от агрессии со стороны близких. Как следствие, может развиться недоверие и боязнь всего мира.
Последствия крика
Если крик обращен к ребенку, то он медленно, но уверенно начинает закрываться в себе, потому что считает, именно он является причиной этого гнева. На эмоциональном уровне дети всегда пытаются уйти от крика, и делают это в зависимости от индивидуальных особенностей.
Родители прививают детям важные навыки общения и коммуникации. И если взрослые заставляют выполнять какое-то действие при помощи крика, то такой ребенок раз и навсегда поймет, что прав тот, кто громче всех. Это и будет отражаться на всей будущей жизни.
Как бы ни было сложно, необходимо совладать с собой и постараться искоренить такое понятие, как «крик», из жизни малыша.
Как исправить свою ошибку?
Если в семье уже был инцидент повышения тона, то, прежде всего, нужно извиниться перед ребенком, потому что это уже сформированная личность. Он с радостью сможет помочь, если установить в доме правила, которые невозможно нарушить.
Например, разрешение перебить родителей в случае, если они забылись. Но часто, когда уже начался негативный поток, то его уже не остановить. В таком случае пусть ребенок использует какие-то телодвижения. Как вариант, подойдет закрытие ушей, или же можно просто присесть, или немного отвернуться. Такой способ поможет почувствовать малышу, что он — часть семьи, и имеет полное право голоса. Он может быть уверенным, что его выслушают и услышат. Это также сохранит чувство собственного достоинства. И ребенок не вынужден будет прятаться в глубине своей души, а сможет сам сказать о том, что ему не нравится, и что его не устраивает.
Мама или папа обязаны отреагировать на такое поведение и поблагодарить за напоминание и понимание, но ни в коем случае не продолжать свои словесные баталии. Здесь нужно применить правило «перемотки». Перемотать время до спокойного момента и мирно объяснить, из-за чего возник приступ злости, и если это как-то связано с ребенком, то попросить его устранить это, потому что причиной ложных действий может быть всего лишь отсутствие жизненного опыта.
Затем нужно наладить слегка испорченное настроение словами прощения. Важно сказать ребенку, что это не он плохой, а его поступок или действие, чтобы не провоцировать возникновение заниженной самооценки.
Правила хорошего тона
- Радость жизни. Для того чтобы минимизировать скандалы, не нужно забывать о себе и своих радостях. Можно уделить себе любимому один час в день для интересного занятия. Например, прочтение книги, поход куда-то с друзьями, посещение места, о котором давно мечталось, отличное время для ухода за собой. Это поможет вернуть равновесие и уверенность в своих силах, снять нервное напряжение после тяжелого трудового дня.
- Переведите агрессию в мирное русло. В случае, когда крик уже срывается с губ, нужно начать напевать какую-то незамысловатую песенку или декламировать стихи, идеально подойдут детские с добрым и слегка наивным юмором. Тогда всей злости, как и не бывало.
- Учитесь властвовать собою (и шутить). К гневу тоже можно подойти креативно, чтобы никого не обидеть и выпустить пар. Лучшим способом будет использование юмора, можно издавать самые разные звуки животных, автомобилей и всего, что придет в голову, а вместо ругательств придумать собственные окказионализмы или позаимствовать их у детских писателей. Главное, больше улыбаться и превращать весь негатив в положительную энергию.
- Вечеринка средь бела дня. Ребенок всегда должен чувствовать любовь и поддержку, а не только по праздникам или выходным. Нужно уделять ему много времени, читать книги, проводить время на свежем воздухе, кататься на велосипедах, плавать, хвалить за всякие мелочи, потому что для ребенка это далеко не мелочи, а самые важные вещи в мире.
Хорошая и полезная статья. Спасибо за информацию!