Дети и телевизор: как не навредить здоровью и психике подрастающего поколения

Многие взрослые убеждены в том, что детям нельзя смотреть телевизор. Их не может разубедить даже тот факт, что существует огромное количество передач и мультфильмов, созданных специально для малышей. А некоторые мамы и папы специально включают телевизор, чтобы получить хоть полчаса отдыха от ребенка и успеть сделать что-нибудь по дому. Кто же прав: противники или сторонники предоставления ребенку доступа к телевизору?

Телевизор может принести и вред, и пользу малышу. Недаром говорят, что все хорошо в меру. Родители должны заранее продумать список передач и мультфильмов, которые можно смотреть их ребенку, договориться между собой, как часто и как долго он будет находиться у голубого экрана.

Для уменьшения отрицательного воздействия телевизора на ребенка нужно соблюдать простые правила:

1. Родителям следует следить за тем, что смотрит их ребенок. В передачах, фильмах и мультфильмах не должны присутствовать жестокие сцены, ужасы, трагедии, депрессивные состояния у героев. Если после просмотра телевизора ребенок будет напуган или расстроен, то у него возникнет нарушение сна. Его психика сильно уязвима, поэтому нельзя разрешать ему просматривать вместе со взрослыми различные детективы, криминальные истории с драками, погонями и убийствами, без которых сегодня, наверно, не обходится ни один фильм. При создании списка разрешенных передач нужно включить в него познавательные программы, которые позволят ребенку узнать много нового из области науки и техники, подготовят его к школе.
2. Просмотр телепередач не должен превышать установленное родителями время. Малышам до двух лет не следует смотреть телевизор, но в условиях обычной квартиры это невыполнимо, поэтому можно предложить маленькому зрителю посмотреть добрые советские мультики или отечественные и зарубежные мультсериалы для самых маленьких. Ребенок будет в восторге от машинок и животных. Чтобы его зрение не испортилось, нельзя разрешать ему находиться очень близко или очень далеко от экрана. При просмотре мультфильма наш юный зритель вглядывается в детали, что приводит к чрезмерной нагрузке на глаза. Двухлеткам можно оставаться у телевизора не больше получаса в день, дошкольникам старше 3-х лет – до 50 минут, младшим школьникам – не дольше 2 часов в день с перерывом на отдых.
3. Чтобы не вызвать расстройство сна у ребенка, нельзя давать ему засыпать под телевизор.
4. Нужно создать правильные условия для просмотра. Малыша следует приучить сидеть перед телевизором на стуле со спинкой на расстоянии от 3 до 5 диагоналей телевизора. Перед большим экраном нужно садиться дальше.
5. При просмотре телепередач в вечернее время необходимо включить свет в комнате, чтобы предотвратить зрительное утомление из-за яркого экрана.
6. Нельзя позволять ребенку есть во время просмотра мультфильмов, чтобы не вызвать проблемы с пищеварением.

Соблюдая эти правила, можно использовать телевизор в качестве источника полезной информации для обучения и воспитания ребенка. Однако в наши дни есть возможность заменить голубой экран с агрессивной и пошлой рекламой онлайн-кинотеатром, где Вы сами выберите мультик, и ничто не прервет Вашего просмотра, ведь подписка освобождает Вас от необходимости смотреть рекламу.